材料：4人分量
4 Z/ ^) H2 N- `: }7 `) jwww3.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻8 F, Z9 Z: O) h, R2 i4 W
強肺，治咳，滋陰$ F4 N! h! d) y4 {# s
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病( Q# ^5 f4 k/ J' Y
^) [5 Z/ x6 K* ^www3.tvboxnow.com2）眉豆2両
( x Y( j. k( E; b: H% _! f. H4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb: }7 A5 s7 J7 W E5 y3 {$ Q3 H
/ x+ z9 x+ N0 _8 Q4 J# K3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb. {, R1 y! B! Q/ |( N: v
生津、止渴、健脾
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. M0 r+ e% N7 g4 ntvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻公仔箱論壇" o7 J5 U3 n7 O" d8 f# W: \
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb! C. t" I) @3 Z: j- B/ A# t% p' ?; e
% X& L, V1 o, N- R( T公仔箱論壇5）豬一斤1 K2 Y- ^: s: M0 {! ?" _, k8 M
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6）薑4片8 k* E7 a# G6 M; P6 U
驅寒、辟腥
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Steps7 W7 D4 r, q, C
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）www3.tvboxnow.com/ l6 k; I# F& H* E
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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: y9 h; _/ }; W# z9 e3.薑用刀背拍扁
' p n/ x6 C1 p/ b6 [! }6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O; }- y% e$ p! N/ ^- y3 o+ P( Y7 ttvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件www3.tvboxnow.com0 r6 z0 {1 F) Y+ d4 ^
" E) D2 h; B9 p- p, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成3 S" ^* \3 U8 e% ~4 F3 w
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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