食譜" C( r3 }- W, W4 Z
法國帶子.....1隻www3.tvboxnow.com9 _- u+ Y @" k# F+ b+ G
番茄.....6-9粒
% _+ Z2 z# F5 g! vtvb now,tvbnow,bttvb俄勒岡(Oregon).....1茶匙www3.tvboxnow.com: y& q0 L/ a+ U/ _9 ]$ |% I
鹽.....適量
9 G) m4 w9 J9 v1 P5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量
0 Q5 o; z! c8 C7 G% v牛油.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% A" z7 P1 l' K' N/ B- l) K
陳醋.....少許
3 [! D0 c$ C* H- P0 Q1 g3 }/ E8 }公仔箱論壇砂糖.....1/2湯匙www3.tvboxnow.com7 Z- r1 ?7 \5 R6 d' E" Q M/ O# `
% ~4 `( }4 o$ g公仔箱論壇
( E! f: \: _/ ?5 d7 b公仔箱論壇做法：
8 X" x( B' L$ m+ m+ }' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。公仔箱論壇7 a. m, q) g3 l) @
) x" Q" a# O% ]9 _2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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- l2 v8 Y6 S0 U# @/ P5 j4 k: v5 j3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。www3.tvboxnow.com. x1 m2 p2 K$ O0 t
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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c4 [: Y ]$ j公仔箱論壇5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
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) F' j) n* f f; X$ d6 u {, Q/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ j, ~+ v# h9 M- r, x* x& w2 R8 U
貼士：
4 j" A* u9 B, }# x9 q6 ^* V公仔箱論壇1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。tvb now,tvbnow,bttvb% l8 h! J' M( c& j ?1 m
6 x u6 t7 F+ s+ P5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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