公仔箱論壇" ?* f% D7 R: p, V
材料! ~0 x8 h4 u& E3 [! Q8 n
薑.....5公克
6 b) H8 i& f$ a) V' z& U8 ~# K青蔥.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 ^& `* D: ~& j
大雞腿.....2支
. I7 }1 q* F0 m& Z/ o甘蔗.....1小段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 k4 t, P4 f6 l* C% O1 I2 F
tvb now,tvbnow,bttvb" ^7 ^0 D' q; R$ n7 k
公仔箱論壇5 V5 m7 B7 ?* m( o+ r& g
調味料
* G; m+ k' ?, p& Z鹽.....少許
7 P4 s2 j$ t& x) M) ~( j水.....600㏄
0 l8 k% m; Y# h* b/ d$ Z, }9 s黑糖.....2大匙公仔箱論壇" F1 q4 w5 n+ F5 M
醬油.....3大匙
" ~5 W' U- X3 k l白胡椒粉.....少許- u/ Q: i* R" f t0 E, y4 y0 Y
7 c, L5 O3 V* @7 U. _/ l+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R4 m1 h: @ w; Q' t6 K! h. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( M, ]# i4 b" t. otvb now,tvbnow,bttvb1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇5 c; `0 ^0 A ^& e; a) a; \ y: C
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 V# \7 Y; Y6 ?( p
2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。$ h9 F! Z, @, {4 c4 l# p) Q# v1 f
4 `. Q. O- l+ d/ {4 r) \ Z
3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
# o8 v+ j* h1 t4 Y1 e4 \www3.tvboxnow.com2 X5 B. T, X- i
4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。
j0 a; R* s% r# C+ \% f( ]
8 ?+ y4 o. T7 q! w: j( V1 F- Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 d& k- j0 X9 T8 f @
|
發表於 2016-2-14 04:56 AM
| 