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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧www3.tvboxnow.com) k* |5 v+ r3 v' S
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不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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2 S& S. `! T% {tvb now,tvbnow,bttvb如果你正愁眉苦臉( r3 N _% I; h5 i$ T( @! n
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這其實就是腫瘤的來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J9 B4 I6 Z) [ ?/ u7 ]; t
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只是你沒有注意到
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如果你一直壓抑自己的情緒
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更會漸漸縮減你的壽命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ O& g `6 v' y7 h4 ]. o0 g$ O
- @& {/ B8 K: i: K人生有好多問題要解決
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8 s A" a8 N9 a# q$ T+ ewww3.tvboxnow.com但你知道嗎？
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3 ~/ G! k! l {0 n; {' n9 b這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上$ d" n7 z w4 e7 E
# }7 |1 H. }) Q" N q4 @) F, j# B/ e7 x( G而這些問題也都是可以解決的
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/ q$ W* F* `, @7 V' J- p* r6 {2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你越是煩惱、越是壓抑情緒
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就等於強迫中獎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \1 O2 o" L8 ?7 }
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但你人生的價值不只有這樣tvb now,tvbnow,bttvb6 v0 [, o! a; s, i8 T# u K
1 j' @0 e4 |7 {% j& t& ^- ?; C- \1 O還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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能讓你重拾笑容、找回快樂www3.tvboxnow.com3 R r. b/ y3 B( z; o9 O
7 r o7 ?/ ~( v在你心情煩躁時tvb now,tvbnow,bttvb4 R* O1 i4 Q, Y' L
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用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情公仔箱論壇, I* ^3 Y. S0 F, d; K
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隨著呼氣的節奏
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4 |9 g$ z4 J4 W% C' S1 q, p把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏
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8 _" L8 P5 C% ]# Ttvb now,tvbnow,bttvb深深地吸氣
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X! c" x, J3 N- ~9 {8 [! l7 H3 r讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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& C& Y0 G3 D# E% Wtvb now,tvbnow,bttvb重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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" c& X3 J& |) ] e) b4 Q公仔箱論壇只要你放下,痛苦就會被拋開了
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* c# @* o/ b! ~7 C9 x9 ~ {5 Ztvb now,tvbnow,bttvb只要你從負面情緒跳脫出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 p% r* }+ o, u) M) V- K: J
; ]; X( V6 V: G9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸福就來了
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* \- h' D& V8 J2 t& ]公仔箱論壇心有自己的節奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L% M) u: g0 u7 Z8 |
( Y3 p8 i$ W8 W要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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不要一味地煩惱沉重的事情
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5 O3 o- x; r6 K; e W k4 a; f反而要多想一點輕鬆、美好的事情公仔箱論壇: y$ v4 [8 \" z* R( B6 J$ n
- ?2 D2 c* c" P6 E它是你身上的隨行小背包
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2 P' O. G) M3 v( i. a. {2 r0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要要裝滿幸福與快樂www3.tvboxnow.com) i; i" Y' B8 H
+ \( e# c% C& ?9 @: K$ v0 rwww3.tvboxnow.com藉由調整呼吸、生活步調
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心才會輕鬆www3.tvboxnow.com' G! b/ K3 E# y3 A. }
8 p1 F7 j: ^" `) Itvb now,tvbnow,bttvb身體也會變健康
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若可以做到這樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ v2 B3 s3 q: E
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壓力就不會在你身上留下腫瘤
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6 d5 _) y$ e. g- Ntvb now,tvbnow,bttvb若可以做到這樣* }! ?- P. X: ~
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