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[健康資訊] 辦公室高血壓症侯群

高血壓是心血管疾病的隱形殺手,不像平常傷風會有鼻塞或流鼻水徵狀,相反大多毫無先兆,卻又存在致命風險。特別都市人飲食西化,高脂高鹽已成常態,加上香港生活節奏急速,工作壓力大,近年坊間更出現俗稱「辦公室高血壓症候群」,不少上班族一踏入公司,血壓便自然飆升,出現高血壓狀況,長期更有機會引發心血管病變。
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" ?1 L5 s8 _2 j; ?% w公仔箱論壇本港的高血壓患者數目與日俱增,根據政府統計處的調查顯示,經西醫確診的高血壓患者比例由2008年9.3%上升至2014年12.6%,每年均有上升趨勢。由於高血壓猶如隱形殺手,大部分人無法感覺血壓高與低,所以血壓的變異隨時殺人於無形。曾有一位30多歲女士,從來沒有察覺有高血壓,直至到診所看甲狀腺問題時,才赫然發現血壓已到危險水平,達到200/130mmHg。
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由於高血壓會對血管內壁構成損害,一方面血管表面脫落的碎屑會阻塞血管,同時會增加血管粥樣硬化的機會,導致血管硬化及收窄。一旦血管病變可引發不同疾病,包括血管梗塞造成冠狀動脈疾病、心肌梗塞等。若然腦血管病變,會導致出血性腦中風甚至視網膜病變,影響視力等問題。
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此外,腎臟的血管有協助排出毒素的作用,高血壓會影響腎的微絲血管,導致腎脈血壓升高,破壞腎小球組織,嚴重會令血管組織壞死,腎臟無法排出毒素,最終造成腎衰竭。
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一般血壓持續超過140/90mmHg,便確診為高血壓。對於初期高血壓患者,一般建議低鹽低脂飲食,配合適量運動、調整情緒等治療,同時透過服用降血壓藥診治,例如辦公室高血壓症候群人士,也可以透過藥物令血壓穩定下來。高血壓患者絕不能任意停藥,以免導致血壓時高時低,甚至停藥物後,血壓隨時突然大幅飆升,必須經醫生確定才能停藥或調整藥物劑量。
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  • soforlee

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