返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
7 H# l6 U* O+ J/ q% x2 s: L; U/ G+ n' L# g+ T. v- J
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後,兩手手腕交叉,下落至胸前。左手向左側推出,掌心向左,手指指尖向前;右手則變成虎爪勁拉回來,目視左側。然後兩手變掌打開,目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。/ T" w5 j" X, N) N3 K; A5 ]( r5 N
www3.tvboxnow.com7 H, n2 D/ f4 M# I9 y
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態,有助補氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 K5 K' ?8 u; Y6 {: X
. e/ ]8 B: n# |" \' M
返回列表