簡介[url=][/url] i/ n: y1 \ f0 l9 i3 y! f0 L2 T
3 U; y% N( i6 n! f* \www3.tvboxnow.com 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......www3.tvboxnow.com p U" d9 n$ M% `5 p
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意大利粉100克' j$ P/ b3 E7 P
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帕爾馬芝士碎20克www3.tvboxnow.com: L6 H+ C( @* O. l$ h" M: v
忌廉1湯匙
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| 鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g4 t+ Z6 `8 k* i3 e4 T
| 準備:10分鐘
$ F) S6 R# Y( m# q4 T) r- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹煮:10分鐘
$ q. i- y1 m: {6 N6 Nwww3.tvboxnow.com | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 ^9 f2 V2 l9 D* l
製法 tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ x* [: P0 X* g! H$ L
8 S0 u! w$ W8 b. w: q - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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