返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 空腹喝茶 吸收過多咖啡因致茶醉

喝茶文化在我國,佔了很大的地位,執業中醫師周宗翰指出,為了看診能保持腦袋清楚,因此喝茶便是他保持腦袋清楚的最佳利器,但提醒喝茶千萬別空腹飲用。
1 N8 S% ]% m; D  {, v  s" I0 ]7 E# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F# G) o  z6 j8 Q" D4 ^  ~tvb now,tvbnow,bttvb茶葉種類以紅茶、綠茶、烏龍茶最常見,而這三種茶是以發酵的程度區分,未發酵的茶叫綠茶;半發酵的是烏龍茶,全發酵的叫紅茶。公仔箱論壇' S! w8 D" L9 Z: |. Q

  ?& g0 I: m5 r5 Gwww3.tvboxnow.com周宗翰指出,由於看診的時間長,因此茶喝的也很多,常喝綠茶,反而會腸胃出現狀況,因此後來較常喝紅茶,而且最好就是熱茶,冷茶會對胃產生刺激,應儘量避免。
1 \/ o, @" m* E+ g+ ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb
  [) M- F4 ?' }1 R9 F7 v5 W由於綠茶在中醫認為偏涼,提醒孕婦、經期女性應少喝,尤其是胃寒或者有慢性胃病的人群也應注意,至於半發酵、全發酵和後發酵茶有消食去滯、助消化、提神等作用,比較適合大多數人群。www3.tvboxnow.com1 H- W: s* V3 l& T& D% h3 K

3 Q* B3 k5 `+ V0 w* g# F: stvb now,tvbnow,bttvb像是老年人就建議半發酵、全發酵或後發酵的茶,這些茶性味平和,較為適宜。需要注意的是,容易失眠的人群、心動過速的人群、孕婦、兒童都應該儘量少喝茶。公仔箱論壇$ }9 H% F+ s* |. p
6 F6 ?  r$ A2 ]
喝茶有的重點,便是絕對不要空腹喝,茶葉中含有咖啡因成分,清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因,特別容易引起茶醉,出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
% O3 k! z9 L( K2 f3 V  c' z$ \www3.tvboxnow.com
3 l" f7 b5 p$ |  B7 s7 Q! [# ?2 c若是患有消化性潰瘍或便祕的民眾,在清晨空腹喝茶,甚至還會導致胃酸、唾液變淡,進而使得腸胃的消化功能變弱,而且空腹飲茶,還會加重人的飢餓感。        www3.tvboxnow.com7 y3 u- p% R" m& s# l- F) C
公仔箱論壇7 g+ F% p1 e& ^. C
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表