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[健康資訊] 空腹喝茶 吸收過多咖啡因致茶醉

喝茶文化在我國,佔了很大的地位,執業中醫師周宗翰指出,為了看診能保持腦袋清楚,因此喝茶便是他保持腦袋清楚的最佳利器,但提醒喝茶千萬別空腹飲用。9 z$ H& z+ T! o) K5 A5 O

! \/ n1 m, x$ b  F" A茶葉種類以紅茶、綠茶、烏龍茶最常見,而這三種茶是以發酵的程度區分,未發酵的茶叫綠茶;半發酵的是烏龍茶,全發酵的叫紅茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# O) H  Z+ e
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周宗翰指出,由於看診的時間長,因此茶喝的也很多,常喝綠茶,反而會腸胃出現狀況,因此後來較常喝紅茶,而且最好就是熱茶,冷茶會對胃產生刺激,應儘量避免。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; U: V+ |* A+ p8 E5 w4 [

# B$ I! P4 B7 z0 p$ h( o" H) Atvb now,tvbnow,bttvb由於綠茶在中醫認為偏涼,提醒孕婦、經期女性應少喝,尤其是胃寒或者有慢性胃病的人群也應注意,至於半發酵、全發酵和後發酵茶有消食去滯、助消化、提神等作用,比較適合大多數人群。: |# x2 d) X  A$ z

& I$ k( O2 T% g8 s0 }5 rtvb now,tvbnow,bttvb像是老年人就建議半發酵、全發酵或後發酵的茶,這些茶性味平和,較為適宜。需要注意的是,容易失眠的人群、心動過速的人群、孕婦、兒童都應該儘量少喝茶。6 c% L) x& C5 F7 f

- ~' h2 J$ S8 i: G0 Y5 B( V( q7 T公仔箱論壇喝茶有的重點,便是絕對不要空腹喝,茶葉中含有咖啡因成分,清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因,特別容易引起茶醉,出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
4 a, X1 f7 }9 \+ E) H6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 ^/ k+ o* D5 |* I% l) I1 p2 ~
若是患有消化性潰瘍或便祕的民眾,在清晨空腹喝茶,甚至還會導致胃酸、唾液變淡,進而使得腸胃的消化功能變弱,而且空腹飲茶,還會加重人的飢餓感。        www3.tvboxnow.com, W. C) M& t' C9 I, x# \7 L
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  • soforlee

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