材料:www3.tvboxnow.com$ Q$ e7 n! l% n9 r$ |5 ?( M
魚腩十兩
: S8 B+ x% H* wtvb now,tvbnow,bttvb 欖角八粒
* J0 A6 Y# `2 h% @) ?$ dtvb now,tvbnow,bttvb 蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% g3 @* X7 f
調味料:公仔箱論壇5 K, _2 s5 o& N2 [
胡椒粉小許tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 d8 M" S" |# Z8 _- x+ J0 e
生抽適量; g4 w1 m& j1 M9 d/ {- K
糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* q8 c I2 L9 p
做法: " l% {8 J4 j6 A2 H
魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉1 M9 x! J! }# V6 p. h, ^
薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶0 a5 c9 {2 j" |. ^
淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟. |
發表於 2006-12-27 08:22 PM
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發表於 2006-12-30 12:40 AM
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