科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb) ?3 _8 h5 G4 F- L+ Q
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇. P }% Z' N; v, Y7 t: H& z# }
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# D( [* t( ~: m0 ^7 a8 N" S
杞 子 ５ 錢
0 `) ~7 |; E g4 O7 B3 z公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
9 H$ b6 P) ~3 Q1 z合 桃 肉 １ 兩
+ c4 E3 Q5 D) S! g0 i- R) Q( [tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 公仔箱論壇1 X0 h6 b) Z2 w9 q
水 適 量
2 j' p+ E1 l4 ]; h6 Stvb now,tvbnow,bttvb
) F+ R5 p0 U( X4 s8 U9 Q0 o1 \www3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A; r# L2 V$ s5 Y1 t% L! V
１ 杞 子 洗 淨 。
5 B8 X8 I" c, @: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" ^0 ~9 W0 f# R) s( Hwww3.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨
$ o) ^+ Z- ]9 ]tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇0 p0 g' n# |, z% y2 i8 y$ O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' e1 [9 D+ B8 l0 U2 ~% r0 H% @www3.tvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。www3.tvboxnow.com* Y( Q' k! m- g7 x8 p
1 P; ~2 H3 z T2 {: J; p7 ~www3.tvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, W% Q- h: V6 S7 G, G雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
% d# A9 ]/ o! E3 S* Atvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T4 E2 W8 x9 Z1 I& P! j
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
1 w0 P5 [) J4 H: Etvb now,tvbnow,bttvb
* V& Y! D, V% V" D& k; f公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
1 I) T' i, D6 N: k* ]/ v+ i! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A% T+ c* J7 Q, u+ Y$ U" S2. 明目補腎鵪鶉湯
' }% b0 n( ?( h# w3 T# V9 t0 A公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 o1 u( \, ^# j5 P- ?& f
鵪 鶉 ── 3 隻
0 x) B }' i: u, Ltvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 O- L% l5 U) q# b1 ?4 y
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb H" L9 A( b& R1 d I
杜 仲 ── 1 兩 & E" G7 \6 W* q' C: X7 E
淮 山 ── 1 兩 & K# ?# z1 A( w
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 R( m/ M- ~0 u$ l1 W9 s
水 ── 1 0 碗
. b, ]0 N$ x/ Z4 N" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ T0 A+ @2 T0 {公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb# c+ a/ N8 C: x2 i" ?& J
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
: e$ `" W b6 wwww3.tvboxnow.com材 料 ：
8 g; P$ ?+ ]7 t4 S! `) k水 4 碗
. [9 q1 k5 V" I# a) K紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇 _# L3 k, q; [! z1 u2 Z
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb7 m) n I" U( N1 f( j
做法:
( z+ p; ~, s6 K9 c e( g k公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb4 L; P, v- y# w& X) [8 k
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ h2 E. r0 n0 V" n" }3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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3 L" I* e. x' `8 Mwww3.tvboxnow.com豬 潤
2 X! [* ?: Y( h, M' a; d, t* [豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
: i: i( m+ R5 {: ~; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
( ~+ Z* A; H9 x& i# O. }8 `6 z紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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/ h9 [. w4 R6 N) T7 `% S8 t- Uwww3.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯 www3.tvboxnow.com- g# J, l) h# |, ~0 ?8 z& r
材料 www3.tvboxnow.com; w! z2 s) U. Z% Z6 f
雞項1隻（汆水） & F, g! V, z6 @ P. X: R
瘦肉6兩
& E. P5 C8 e6 Y0 n) F) c公仔箱論壇水12碗
' `" V# c' h( u( X6 `* L$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 5 r6 J" Y0 L% K5 ?; v
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" d% q% _1 L
鹽1茶匙
1 e' o" y' q) _4 W R公仔箱論壇做法:
5 o+ V0 h" O2 n3 }# k V$ B- K$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. Q3 I+ _1 e$ j4 ]6 C
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ z/ {0 I9 {+ p/ Atvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
W4 B! d3 P) xwww3.tvboxnow.com4 p. C+ F, b' p. o
5.補血安神牛腱湯
& |; u/ j8 M( K9 N" W材料:公仔箱論壇) l6 K" Q% s) T5 z
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& Y" {6 L" U# R+ `/ \% h
杞子1兩
* \; F" P+ V5 p6 p公仔箱論壇淮山1兩
$ l* a ?- d# O! k, ~) S4 @龍眼肉6錢 % @1 T3 l$ X: U* `
水8碗 % B ~2 N8 y$ F/ c0 a. b
做法:
3 u0 c% ~! A, v8 o' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ \" X0 c" Q. s. I
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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