Turkey noodle soup
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+ e' T/ w) U: N5 p; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 D9 q- |0 ~% g0 A
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www3.tvboxnow.com7 ?' q' m9 F' i+ w* @
Prep 10 mins 6 G- C4 C$ C- k6 U$ o, X
Cook 10 mins
' e0 h p* s& V) \1.2 litres low-sodium chicken stock
9 D; m4 g% f* Z公仔箱論壇4 small carrots, chopped公仔箱論壇6 C$ }% G4 e- d$ g( E! l$ ~
140g medium egg noodles9 v$ l# ^5 d" W) y/ f
200g shredded, cooked turkey or chicken
6 [' X0 c" t3 J9 J/ ~200g frozen peas, h; x7 Q/ \- G9 t1 a- ~1 D4 N
small bunch of spring onions, sliced, white7 u: a T& x8 F( _
and green parts separated
; x! j# _3 Q( E! R6 P( r7 u) ]
5 p1 V& y! u Y% U% u8 z5 E5 y% Uwww3.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇) X' Z: K9 [, ~9 M! A+ w$ t: P
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
/ i8 y7 S; p1 }9 q$ ^2 Z$ dtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.+ {& ~' g& o2 }3 n) t7 h2 e! z( g$ a
1 |3 I O* j1 f& `7 N K2 wtvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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4 F# M, G! Z* p: U$ `: ptvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,: ?* u5 w. r4 z7 e( x3 P
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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公仔箱論壇3 `( w- |7 y8 w" U
土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 }9 D4 \, a9 \) A+ \
公仔箱論壇% F6 o* V) N! ^* B; D
如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇* o! m: A4 y& Z9 z5 P: W0 s6 G
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法www3.tvboxnow.com. \. m, [8 M4 {% J$ ^) d
用完。
6 @8 A( f, u5 M公仔箱論壇它可以用切片調味5 @3 b7 {9 o/ V1 t" J
如果你喜歡吃紅辣椒。www3.tvboxnow.com5 U* Q- L: r3 _! Z$ L
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: [) Z8 ]2 e/ V; s, Q
烹飪 10 分鐘% C. Y5 F& ~' {) v* X O+ L3 G2 @
) m4 y5 Z8 B" x! v; f5 c4 y公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
# \0 X: ~+ p* P6 k% {公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
5 L3 X: h. q/ ~: n公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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5 E {1 Z! w" a. Q( D. a公仔箱論壇200克冷凍豌豆www3.tvboxnow.com" @2 ?' g3 X7 Z& ~
一小束蔥，切片，白色
: q! S$ @5 G' q1 i' j T dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www3.tvboxnow.com- F( Z1 d/ r* i x; b: L3 r; S
煮4分鐘，然後加入麵條和www3.tvboxnow.com* u& m3 I) @, `, u
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 C# i1 s( l8 x' K' V0 Q
拌入火雞，豌豆
4 \' q4 N T, H5 F2 I3 U' `8 ^( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱www3.tvboxnow.com8 `" |" f8 C& U+ t) b) O, M5 |. n' e
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb( {- c) D1 b e% B; V
2 舀入碗中，撒上綠色部分www3.tvboxnow.com6 ^( ^8 d. \8 y; ^; ^
的蔥和服務。
0 x: W- x/ o! X9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
+ v5 H+ T, s5 }! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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