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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
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從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?
. @9 J+ H+ B' t  Q: S7 s1 b; H" ?% \0 Ztvb now,tvbnow,bttvb編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!1 e. J" Z, k$ d( q! Z1 r
現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。tvb now,tvbnow,bttvb; F, e# p! r! z% r8 ~, V
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。公仔箱論壇7 u. {' S5 l! |7 u
最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。www3.tvboxnow.com- F. ^& R! V% q. F4 L
圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」
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& G% T$ E  R" \1 ~了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格www3.tvboxnow.com6 q. ?+ F0 D6 z+ _, P# m% K
你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌
" Q. v5 U: H! h% E0 I; o4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.非文學類書籍
/ B2 o0 D/ a$ q: ~+ ttvb now,tvbnow,bttvb3.文學小說
2 ]' q- p/ I* I5 Z公仔箱論壇4.報紙或實用性指南
( B, n. O) R9 f& Ywww3.tvboxnow.com你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是tvb now,tvbnow,bttvb( `; F3 t5 [0 T
2.文件和重要物品的收納
: C) M! B  E4 d4 R6 [3 x公仔箱論壇3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
! |4 _( M' G2 i% O4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.我留著太多以後可能用得到的東西/ o% {: W2 f  _- z0 e  V  s
你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西
" D. f/ A' F8 d; ]( G$ `0 o+ ^2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著
5 N: t/ y% w  Z8 G3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂www3.tvboxnow.com1 ~1 m. `4 @+ V9 T8 i
4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
1 k6 z. o4 e) g9 @2 B+ u你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品www3.tvboxnow.com* Z; x" I5 X; s  w
2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西
, n9 n+ m& g7 o  p4 [( etvb now,tvbnow,bttvb3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
9 m+ u4 V7 G. \4.備品、工具,以及還有用的其它東西
0 V; v3 w: n8 ^; `5 V. G你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
9 D* \2 [+ N! i$ p2 w& F3 R4 U1 utvb now,tvbnow,bttvb2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
7 w2 C9 y  s" awww3.tvboxnow.com3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
4 k# q' K( ~5 ^% |0 b* e- _tvb now,tvbnow,bttvb4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
8 W# d: r% ^( W! E  utvb now,tvbnow,bttvb說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃
9 Y+ v5 W# M, V0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.家裡不但維持整潔,且有條有理www3.tvboxnow.com! S9 p. f% }4 c; K6 W
3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
* I5 ~0 p6 e( c7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙tvb now,tvbnow,bttvb- y+ F3 }1 f) q8 _. A) {( ]6 V
圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?
' C) u: ?) k  a. r3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S1 X' `( F3 J2 J6 t

) g+ E) A# R5 Z( X) X; S9 U. Iwww3.tvboxnow.com你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上
& c6 h+ c9 @/ {; c5 Y& U/ H7 T7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡
$ Z+ W, E8 I( {* c) F$ w3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外6 t; w3 ~- ^& h" m
4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取公仔箱論壇% q4 s" ^$ I/ v% f9 Q/ _) U) g
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 s& M+ e: @, F% t. y% \
2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理
$ e6 Q! L# v* u% p& h3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷
; V$ d% T2 D3 z6 A/ Wwww3.tvboxnow.com4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在www3.tvboxnow.com6 x6 f0 b" P' B! \7 r. c
對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子
, ~+ @  E" d" r' n" k2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱公仔箱論壇; p3 h# w: C/ [$ h$ e, o7 r5 T
3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板
" \/ b$ _3 b- f5 r1 F3 l0 l- f4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜
2 r6 H  C$ p6 ?# C" Wwww3.tvboxnow.com你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在www3.tvboxnow.com3 P# V2 a# W! U7 T4 g
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
/ f" o$ ?( R- z6 c+ ]# |) e3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部
) r/ i. M6 d  ?tvb now,tvbnow,bttvb4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁公仔箱論壇8 U; O8 i! c9 j" Q' c4 n1 {% j
如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好www3.tvboxnow.com  d9 m$ i8 H- ~8 w! `
2.稍微清潔一下就可以了
9 d& Q0 V# z+ L# b4 y3 L/ _公仔箱論壇3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所
' Y* \- s: x  a3 o1 D2 cwww3.tvboxnow.com4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完
1 T3 |: P8 m" p6 z6 A( v$ X$ ?; a# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放公仔箱論壇  f( N& s" I2 f/ B
2.整理得很仔細,並妥善地收納起來
% G( t: C! W' }- x% a2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到
# A+ e* n4 P& |9 }/ C1 F4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來  S' n2 [: h# A5 b' G5 k' r
你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明
. A6 d9 H# O; D6 p9 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.閱讀與研究相關資訊tvb now,tvbnow,bttvb! y/ c( f' k! U2 F1 M4 R
3.有人示範給我看怎麼做
/ T( j" e4 V; ]! K" E$ N! s. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.靠自己摸索
4 _$ }: x. r4 ~1 u$ ]2 {請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去: l1 K7 o  G/ h1 A
2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物
  G5 M. r/ |0 f9 \, r- v% W" t' cwww3.tvboxnow.com3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方
" h9 x5 K; h/ i6 s" Q: b/ a5 o) Lwww3.tvboxnow.com4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易
4 ?7 G5 y" O% U; V$ Y你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見. V% A5 \: ?! P* t8 G
2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久
9 f( T$ g0 ~1 @. I$ B1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
) @/ `+ B, e$ _. _( H% L  O公仔箱論壇4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節tvb now,tvbnow,bttvb4 K% b* g7 R1 ?- K8 {+ L2 Y  C8 \
你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
: p* k2 |' s; K5 t1 H- U5 X, M6 U2.極簡中性的顏色* N, t; O& a) v8 s5 e
3.跟隨目前的設計趨勢  Y) _. \" D1 _5 Y1 b; b
4.實用且功能性強的單品家具www3.tvboxnow.com2 N: l/ O/ Z  C6 L8 H
你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適
4 n+ L$ i0 b, l. H4 r) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡,功能導向
) ?! H8 T: ~& U4 ktvb now,tvbnow,bttvb3.極簡,賞心悅目公仔箱論壇% |) l8 w; x* X2 E& P& V
4.實用有效率
  j+ ^/ C- J9 P7 s& \你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
7 u% v* C/ ~1 W+ Y+ _0 O$ [公仔箱論壇若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!  s7 G! g: ~' K3 `
若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!
4 v* K7 }5 ]5 G若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!( [7 M7 u$ E# S* F$ z% n. {
若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!) u# A! ^) }8 i  O* J0 n2 n/ ?
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; j" [6 \! e+ g4 f8 i; b
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
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圖/蝴蝶人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y0 U. C$ M3 c9 N3 I6 q' k$ q

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你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
! I# t: u. m" g9 V. p公仔箱論壇•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
& a  A: r" ]) y  E公仔箱論壇•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。& B# a# P6 u4 O2 s# S
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!tvb now,tvbnow,bttvb# H5 n* R# Q+ c7 |8 K3 V
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
% k+ v2 s/ C' ~6 @& n$ ]; w6 {5 D蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。公仔箱論壇3 f& w; e/ h6 @; w
圖/蜜蜂人
% l9 v7 d$ v( ~& M( N, O+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @3 ^! M& Y, v- @/ U
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「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
0 I0 n" C4 d+ ^, C1 Q  g; }公仔箱論壇

! O( Q1 W! R) z6 p+ K- l( gtvb now,tvbnow,bttvb動手吧!蜜蜂人
+ l: h$ n: e' A# c2 B公仔箱論壇•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。! F" O+ S- m  v$ M
透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。% H* I" A0 m6 w* v. y6 A- e
•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。
$ u, |6 j3 e8 E+ Etvb now,tvbnow,bttvb  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。www3.tvboxnow.com+ N' i4 ?- z9 `" D* p1 `
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。
0 g. x# l8 }" W& b1 }tvb now,tvbnow,bttvb瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。
4 }! M$ q. U" m. [5 q+ u瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! b! `* N( M$ W
圖/瓢蟲人。. d& \; b/ J5 ~) e- n+ @: z

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  L) M& M4 ^6 X9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n5 p0 L: g- A
「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
! L+ D/ }" r# D. T公仔箱論壇
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這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:1 _$ o0 g& S2 Y( p9 J' M) w5 E
( b+ u- B' N/ O, I; L& V
•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。
: x5 d& J6 P% z9 k( q, O# z: k' e0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!* G0 ?; n8 X& n( x3 U

/ H3 D7 c! }" ~; L' t# v•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!5 o% i) n5 j4 `$ h1 N3 C

/ }) [3 o' j% n0 @  M! ?公仔箱論壇蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。8 j! L( G" _4 L7 _; ?( r
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
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圖/蟋蟀人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 }+ N8 v- E, B) j

$ X2 |' A. u0 @7 p' k' Nwww3.tvboxnow.com

  Y1 O5 I6 t/ V) f4 }www3.tvboxnow.com市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。
, o9 s9 w; n$ b+ ywww3.tvboxnow.com

. n. k/ l/ G# ?/ H* Q. pwww3.tvboxnow.com動手吧!蟋蟀人
, F1 K$ g) l; v. m" T以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( q5 p2 G- Z) ?, r& C
tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 c4 q' O$ H* Y6 r, p
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。www3.tvboxnow.com0 s+ O4 V# K' S5 R" `& X0 g: z! N
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" o0 S2 q; R: q) ]
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m6 H# y: F: O
•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ F/ N: _% e# ^
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 J  d9 C4 G0 d5 _
•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。tvb now,tvbnow,bttvb0 F- E7 w, y: Q& U
•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。# {; p- A9 q8 b2 J. q
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