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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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. k( n, @$ w: {* F/ R  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k& k# o( V% z( |; a7 [; o
  
& q. @( y; s0 s+ {) i% V/ j0 Jwww3.tvboxnow.com  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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+ w$ B. z& X, U3 \! S" D0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水產品:
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" |' N! J% O& h4 a公仔箱論壇  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb" }# x/ F& w" M; |$ S. O3 t( T
  
, f6 j" U5 q0 a% Q- Q. c5 i7 Q& p  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。www3.tvboxnow.com( t( J! }: O( g) m/ D9 B+ o
  
# g/ v! P& K) ?% W3 h5 X3 Ywww3.tvboxnow.com  ●水果類及其他:! [7 u9 H8 N: j% r: J' _
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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! i2 c( Z  R! E7 `tvb now,tvbnow,bttvb  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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