最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
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其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!公仔箱論壇% p9 {( O# H2 l: m: D' f
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
" {- Z: J' J5 M! A" o+ T我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ `1 g/ H* \3 z
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上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...
$ u- I1 d( q7 O; @: Z5 kwww3.tvboxnow.com其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.5 U2 n F, j2 z
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但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走 |