髮菜蠔豉湯
' J6 N# z! B# u! S4 i4 {. T* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片公仔箱論壇. s& c1 G) V7 u v/ o, e [
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
, s+ _0 i9 `1 @$ X/ Awww3.tvboxnow.com 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
, |8 ^7 D/ W3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，( z$ g: v# x, x$ \
切一片備用。公仔箱論壇1 n! x% w$ C) U& S5 ?% n
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢www3.tvboxnow.com# q" O' s) i+ }, O: F0 u
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
: q( s, q; d6 Z% g u效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及+ r: }% E- Y5 R
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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