[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
5 h+ {. N9 Y) F! o* O3 jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
! e1 {7 N" g  ]% B% H公仔箱論壇新鲜沙律杂菜一包
8 a9 Q, }* g9 P6 G, G( K  f1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。车莉茄 一杯
' J- [; X1 e; |8 R) C. \tvb now,tvbnow,bttvb青瓜 一条(切片)
0 o6 M) c' r% N! O% w: X( e# n粟米粒 半杯
* `7 l7 @) y; [, z, mwww3.tvboxnow.com法式沙律醋汁(半杯)
* |* E/ s  d5 t  S  t: e& M! |7 R橄欖油 80 毫升3 D& E& [/ C; _, w0 |5 O5 e
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
2 o" ^  `" w4 K  l. X" p+ s* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇- p' D, Y3 S8 }8 J
黑胡椒 1/4茶匙
) G! H2 `& D  K! f* Uwww3.tvboxnow.com盐1/4茶匙 # ?9 Y  J+ o. n1 a2 P+ L8 [; r9 T
芥辣粉半茶匙
" L4 W* e3 m' c公仔箱論壇
: T6 t& w( Z; f+ }6 l3 K6 @5 o公仔箱論壇製作过程
# e2 I" ^: x3 \7 O" _0 Uwww3.tvboxnow.com1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   tvb now,tvbnow,bttvb0 D+ Y, a( @! k9 a" @
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
, K+ Z; y0 G) G* k7 K- d2 I# dtvb now,tvbnow,bttvb3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
) {) _7 ?& ~" K$ Atvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： * i% s" ?1 P" ]" k( @" s
生 菜 　 半 棵 + F; f' _3 {3 m  u# }
白 包 　 半 塊
1 q# k5 }2 h1 E4 R$ X& Jwww3.tvboxnow.com巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
+ ^; F( \8 L* P1 i: M9 ^' G! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
7 Q$ D+ C9 [6 rwww3.tvboxnow.com自 製 沙 律 汁 材 料 ：
4 V& @  m) `, v+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
5 q7 s9 j* S- t6 o' S4 Ktvb now,tvbnow,bttvb銀 魚 柳 　 1/3 條
5 C% e# J3 X8 |/ J+ Y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 粉 　 少 許 $ Q$ o9 X7 m; s6 m3 I) J" ]
沙 律 汁 　 4 湯 匙 . |) V5 h! D9 O: N3 n2 f+ I' s* z- L

  k2 P8 e6 s+ b9 ~做 法 ：
" r# }% w4 ]) Q  l: Y" r1 O1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 公仔箱論壇  G: h  z) O# o9 g3 \4 q. n4 e
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z6 p+ f( S' b3 |+ s
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
, z3 k) ]' B2 f" q' F/ Vwww3.tvboxnow.com4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
/ y2 `+ C# @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb  g- d; h7 D# c' W" ^% r8 p1 q
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
, E# W/ T" z* _; o  g% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律www3.tvboxnow.com9 d' w) ^% H, ^; M: H3 |
材料(四人份量)
' p! n9 l  A; o9 t本地豆腐/日式絹豆腐 一件
5 D* n9 }" [9 H$ M海澡沙律 少許
- G" B; o$ p- |* O; c0 o魚乾片 少許
* H* W. P0 {( H9 U8 T% u沙津汁
6 y2 s5 c2 j9 d9 n) E公仔箱論壇熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 @# \* n. `# P2 L
日本鼓油 二湯匙
! T7 C" h9 Q; Z; Uwww3.tvboxnow.com萍果汁 3/4茶匙
) U4 c  N6 `; ]3 I1 T/ K$ ktvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h) |  R( e. J" h5 _, X  ]5 B
砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# x. S# C* U8 v' m" f; E7 a, n
胡椒粉 少許
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製作過程
+ j: Z" ?3 M2 ]! s0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
5 b* F7 i. q5 c6 D  I3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
; p; A* ^, D% b8 r& f0 N" `& N3. 把沙津汁淋在豆腐上。
0 Z% F6 g0 W- w3 O, Z3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。
; P+ O& G; K% m5 h0 k: v: Iwww3.tvboxnow.com5. 最後加魚乾片，即成。
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! |  ?" f/ I# i  _, H% T# k( q公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律/ R6 [/ e7 p6 d6 ]
材料
7 H6 S# g, D1 j& j; M公仔箱論壇蜜瓜      一小個 (切粒) 　
& G1 M% i( g; J+ n公仔箱論壇Dill / Basil 香草     少許(切碎)
; ~. p: b7 G8 I, m# L3 U  Z/ N2 ]公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇; O! |4 E; I. S: p' p- o3 Q
忌廉 (double cream)     200亳升 8 z7 e' D4 j/ e, U3 P
胡椒粉     適量
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製作過程   : y0 I% K3 F: I7 o: B
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★6 Q! M/ l. v- W' o' X- [
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