新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
3 K( O% W J! y- m1 ztvb now,tvbnow,bttvb+ Z' e b, C( d& P) ^/ m
1、多喝水www3.tvboxnow.com9 a- |* o7 `" p3 s- T# C
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
! ?7 k% y2 l+ `' Z# k" R/ o" ~www3.tvboxnow.com0 [0 Q3 r) }. A E; U4 U' I
2、多攝取維他命C
* a5 k p$ \% |8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 T' E% a& a! L- Z+ r" r4 J
www3.tvboxnow.com1 | f1 I; G8 t, k% Q L* S$ s
3、有充足睡眠公仔箱論壇" ]* ?2 \6 l: Q; S6 \8 g4 }7 |
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇7 l1 A' F8 B( ]6 b1 ?- ^
www3.tvboxnow.com9 L5 D1 ~. X4 J0 y& Y
4、塗美白用品
' M6 I- `$ |8 N& c" {1 p: Wtvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb; G3 ^ m8 }+ @( X& B! Y; `
, U( J, V+ u" |+ Z* d) @www3.tvboxnow.com 5、少吃味精食物
6 A& Z6 w5 L6 c- {7 ^' r8 Itvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
