[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
0 T. Y0 T7 J( Gtvb now,tvbnow,bttvb    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇. k" T0 |* i7 T1 N$ ]/ F" G- N
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；公仔箱論壇9 l; z6 [2 z# o( X& _
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
7 Z' Z. ?7 |, D" w" o9 q2 t( zwww3.tvboxnow.com    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
, s% S: }& u; o/ O" W' m; btvb now,tvbnow,bttvbthank you，是一個不錯的素食