材料：
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g/ y% Z4 z7 c4 _; a% Y+ R3 I0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
' r6 s8 A5 C; J( b) g6 Z- p% k生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- u9 ]& o; n* j3 `. O; g/ A- B
生薑一片 www3.tvboxnow.com: F, T. q1 {% q. X
紅棗十枚
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做法：www3.tvboxnow.com3 v9 o" X+ _( `% X! ]
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
3 U) G% h/ }, O$ I２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 J" e% o5 P1 L8 h
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 1 D; O- y, R7 o& K
４紅棗洗乾淨後去核。
" a% E4 x4 J) H% T4 E3 Q6 ]５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 q- s! B& l0 n9 s( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， & F* y" G& w8 J( x7 @- i3 h( N7 |
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
% B0 ? u T6 D9 N8 M1 W/ R所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
, K2 ?9 E2 T1 f- F2 Z; b( I! g公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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