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* m& v3 I' u8 [0 `% `' j, s公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* T* A8 |- P3 q
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輔料：7 c g+ p) t) R- f n$ m
細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb* c+ Z' z* X" S) _0 H
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: w0 W0 ?. X! R( r. [4 O
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇 T$ D7 r4 x6 i6 ?9 h8 b% _' J/ _1 D
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
. x8 }& \& [7 E! P3 q3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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, Y' ]; ]" y8 u$ v" gTips：. h6 b4 h" U/ M) j4 @0 f2 \
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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