材料:
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$ {: l. ?! P: f( g蛋 2隻www3.tvboxnow.com( r/ t0 }" i' g" G
蟹柳 1/2條% a. D/ `: \/ }5 E
靈芝菇 2珠
1 I4 k' W# F* Q; w" W8 G芝士粉 少許(份量因應個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! w; O( g. B9 j0 S9 i+ P
芝士 一片(一片分四份,一隻蛋用兩小片)
# V# M$ y9 `9 k4 ~) d) @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 2荼匙tvb now,tvbnow,bttvb0 N6 b- C) b# S& u
盬 3荼匙
/ R2 S" ]! H4 N+ `& V1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 y' h+ q9 U7 J$ G1 e$ d8 i3 A
6 p7 \7 `: f3 ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1 先將蛋烚熟至全熟5 x0 ]% B9 m! P+ ^1 ]7 y# @, G
2 靈芝菇先用盬及胡椒粉出水(只要最頂的部份)
2 @* l) [. o Y6 P/ @tvb now,tvbnow,bttvb3 蟹柳切”詩”(大約一節手指頭長)www3.tvboxnow.com9 i( j3 J$ x4 r E
4 蛋去穀後一開二
$ I! o+ X6 z* u1 Y& |5 L公仔箱論壇5 將蛋黃跟蛋白分開( q4 ]' @' j. x; E$ x' a7 v
6 蛋黃加入蟹柳及靈芝菇
* h( G5 Q- o( b. E: f7 再加入芝士粉拌勻# G! Y/ _9 l) v
8 將蛋黃料讓入蛋白
( P/ l H9 W: e: \7 \7 J3 Htvb now,tvbnow,bttvb9 放上一小片芝士
) h8 _ @ I! I6 ?: L, k8 R10 入爐焗至芝士微軟即可 |