最好的運動是散步。
- y; K; d- `0 c' P a" e公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
$ r0 G% o3 r6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
; z) B* X0 l( x' f公仔箱論壇世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb1 S- v- ~$ K1 j
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
1 ?4 q# E: U( i公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？www3.tvboxnow.com( P4 l" U! h7 N! i- s5 @" }
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不便秘，不忍尿& W( ~% k$ o. u7 W6 n5 p
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。! b# X% g$ B, A7 R2 O# e0 V
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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