材料:
5 u: ^$ q% h# [" g8 W5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t P. A C+ {$ O+ m7 `
3 l3 I$ Z9 J8 C1 C+ u做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 }5 z& _) `6 x& L5 }2 b
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。www3.tvboxnow.com! K# {* ]* O. u ?& c" U1 g8 N. m
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
* {# l1 V K/ m. y; v* g3 P+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
5 |: J# ?1 [3 J. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
: W, I, L0 U( jwww3.tvboxnow.com5. 上桌前，最后放上香草作装饰。8 Y6 x" Z, H9 ~+ i
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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