返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜蓉粉絲蒸勝子 (附食譜)

超簡單又美味的一道海鮮,粉絲吸收了勝子的鮮味及豉油精華,比勝子本身更好吃,自已蟹勝子最新鮮,不這太麻煩了,還是交給魚販好了,回家清洗一下便可以蒸了。勝子太長,只有 LC 的 28 pale rose 焗盤夠長放。6 [/ H; U; U% I' {9 _& q/ N
www3.tvboxnow.com/ S$ u% i7 g& e8 T% V- c* |" l3 [
公仔箱論壇/ f* Y  s7 h2 S& b+ T+ H9 R

. V  T8 p; \# |7 W, n% D  X


) l' F: R9 r% G' o
: Q4 }. R' _* Etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: F- e$ s7 k$ ?! }0 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& O8 _1 F1 c/ S/ n- ]+ S+ J

' k, e) @7 U  f' p& K  `' U# U3 x材料:公仔箱論壇5 `  J, }  F1 _9 Q1 C  I. r. \. b

7 m1 N9 l; S' d  a* s; H3 z- i" F大勝子     6隻
$ o  a& j# N4 f, P) a# i& q蒜蓉     2湯匙
. ]# o7 d# F0 v: Y: ttvb now,tvbnow,bttvb粉絲    1包(50g)
$ T% j+ W$ D( e& s蔥花     少許! e& d6 \& O+ n
指天椒絲    少許
  Q6 L# p! b: ]& J1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D) z8 n2 R* }) t8 @) ?7 R4 S+ L; m& Y7 q
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb2 z, B, w5 {/ k' ~( O& i& M

' h8 `1 B$ n& I. j" R+ o5 j7 Htvb now,tvbnow,bttvb    2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, U& o- j7 X# }
    1/2 茶匙
- ]( U' h0 V6 I$ T3 `( r胡椒     1/2 茶匙0 D! T0 f0 K) N# k- Y+ b9 a
    3 湯匙
& C' I: A* E9 e- X* w豉油    1 湯匙
1 {" Q$ E; s  F3 |. K0 h     1 茶匙
0 X6 v$ b! D; g' X" M0 h公仔箱論壇
' U8 t8 x9 z# |, `4 Fwww3.tvboxnow.com
$ D( o% B: R9 m- p8 f

. N% Q0 I# I* a5 b# G% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:www3.tvboxnow.com+ _. E4 O7 J+ e9 T8 j' n( W# L2 E
7 S' g( @6 J+ b# t$ i
1) 粉絲浸軟略剪,洗淨勝子鋪平底深碟上,灑上粉絲及公仔箱論壇# j: R0 V' h8 ^
蒜蓉. n8 B. S. N6 p; K( `6 F
2) 灑上酒、鹽、胡椒、指天椒及水,隔水蒸6-8分鐘
2 {7 H" \! X& U8 F; K0 |3) 煮滾油及豉油,淋上勝子,灑上蔥花便成
+ S! n( W4 i( R$ E
( }4 m2 b! W5 |公仔箱論壇
5 Z- e: L/ b5 u) B5 [www3.tvboxnow.com小貼士:

9 _' S" w4 r: H2 _$ J8 R

+ t8 q1 N6 M& o1) 因大小有別,最好問魚販蒸的時間長短. \: P9 [9 K: `7 c5 ~0 k+ \" K

+ F3 H4 R, D" O0 [* v: a& l, O5 E
# H. v: }6 z9 }$ S. t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( S, J' e* ?% y8 i. N, P
公仔箱論壇3 j. S) @6 n; Z2 R' M5 o

, F4 A# F& l4 l" Q7 E  ?/ _" o8 p& \3 Q& Z. o  q1 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 @7 V9 Y' G* P7 e* c2 N
- N3 |2 x# E0 V- f- B; ^9 S
公仔箱論壇+ M1 F3 u: U/ j8 u5 ?
' b9 p& ]7 S6 o! }0 J# f2 F; ^

  q9 I5 e8 h- M& Q5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Q5 J9 w) G. k5 ?. F6 I  _

: F9 m# Q8 b$ c+ v4 B5 v1 V) `www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. w2 `( }- D) Q' t: b/ K8 j
公仔箱論壇) @$ m' W+ T& Q! X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u5 A: D$ v( `6 ]) U5 G: {! {
www3.tvboxnow.com; c# x9 E! J4 S3 O: @
( S2 z3 t7 m+ z

, |. ]1 o0 Z  k9 A* {公仔箱論壇3 r; Z$ u3 [/ u0 _2 v( }

5 [! X6 Z# Z2 j, R1 E: I, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( K! ]1 G' M' c5 X) V/ I" Q. X

/ a' R: K! j+ }# Q: z, j9 e
0 e; H/ `- V% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 z4 x# H7 V* f2 \3 m7 |

* Z" r( l2 q# U: C0 d& x; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 h7 Z2 O6 R4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 E9 u; Q/ H6 r- X

Актуальные ссылки на bs2best

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表