關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：www3.tvboxnow.com4 C9 l3 u& L! I& X: B9 A6 W
3 R5 g8 S/ R1 D+ p* O8 D4 k' ~5 E- y3 @# q+ _
一、左手優先
6 K2 D( w: {! ?! `2 w/ x3 X5 dtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com) D0 p) O8 g6 D/ ]
1 R& Z" m' y3 H. l; H公仔箱論壇
% S6 J$ C0 f6 _9 I公仔箱論壇
0 p5 k( y7 | u' J' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& x) D) V! i' h& T
" i# }+ D) ~1 J2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
9 F; U: v* w5 T: v* z5 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% S+ n; k" _6 U3 Y* t( e
tvb now,tvbnow,bttvb! y" g" W0 q" o6 ?/ a" a5 I
二、吃辣9 C. T+ I5 z3 C' G9 v+ o S
( }2 D% E* U" u. \tvb now,tvbnow,bttvb. q+ |/ p3 X9 ^
7 g$ J; o, P) p' v* I+ ]tvb now,tvbnow,bttvb# C5 _0 W @# F3 ]6 i f y; R% @
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
& `: a! v1 M0 Y8 G$ T公仔箱論壇
; V b! T n( n, w) U' `1 d; {$ G+ p
' {' q7 x8 ?9 j2 s2 Y1 @ P三、看小說
% A4 z6 C# o' q( u
* h7 J" g4 c' F: Q$ Stvb now,tvbnow,bttvb2 C' J, l2 [3 T4 L0 \: P C; C
 tvb now,tvbnow,bttvb- I* l# Z+ o$ v
/ L- e& ^" ?7 |$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
! B# h8 ^6 t0 C# {% h' `tvb now,tvbnow,bttvb9 d! d# \" L9 j# \
$ E4 D" e5 W" ] ]& u, r公仔箱論壇四、隨意塗鴉) s2 s. v5 L2 p/ M7 X6 [/ q, S8 N
7 C: H4 Y2 a! G( ^2 _5 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ {- T0 w% T2 C: ~
- [5 Y' l5 A1 D* J$ Ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! u, b2 v, L/ b. x* Z3 M5 K" e5 X
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?" u# l7 }$ V, j) }9 e: j6 m
tvb now,tvbnow,bttvb: Z5 `" k- E2 {3 w1 y% r
: w4 x0 o% o2 L( S( X$ [3 U9 x
五、隨性歌唱
* n+ c% }/ X* h$ _+ g 公仔箱論壇; B6 |) ?6 O5 r X R; U
公仔箱論壇9 t' G2 a1 A% v0 G V$ v# v
 ( P% F% {6 ?. C; z
2 o! ^# ]$ W3 s: N8 i7 z6 v) J" H) z" Y4 H' @5 d# e* l2 {
1 M2 z5 p$ _' a r/ a你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
6 t; k6 x7 }! U. C2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x3 k* s7 X+ l- U, }tvb now,tvbnow,bttvb
3 x F: i' K- Y* g2 a1 B: \5 w六、發白日夢; Z% v5 D# O* v* n
 tvb now,tvbnow,bttvb6 O* z9 q6 a. X9 J
( e8 r2 A b% f8 W 0 q3 P4 ^' `% @8 i& |4 ^
公仔箱論壇9 F3 ]3 s, O3 _5 p
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n' f N8 }2 T& k
: M7 n6 A# A# w/ s+ ~% ?; D6 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) _+ p' G5 H" I ]- N
心得：tvb now,tvbnow,bttvb, E$ R" D3 C- t) R) E
日常生活中就有許多能活化右腦的機會tvb now,tvbnow,bttvb! r i5 W9 k3 z/ k
像是。。。www3.tvboxnow.com, v1 [" u: y5 ?5 @! H
用左手
) g( i+ w! i B公仔箱論壇吃點辣
% H; _0 e2 C) m% _tvb now,tvbnow,bttvb看小說/ s# \. ]" P9 @
隨意塗鴉及唱歌
( O, e& L' {+ r1 R3 @公仔箱論壇這些都是在日常生活中就可以簡單做到的" @( O4 t, H( X- H- j
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
- o; _* w3 f) p: S
