[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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4件去皮雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 s, J# Z9 S" w
2湯匙意大利香草(乾)
9 F3 \8 Z# Q! Y4 m( [- M公仔箱論壇1罐(15安士)白豆公仔箱論壇1 {1 v9 T6 l$ e* l; O% ^
5隻蕃茄,切開" O: U& W$ K# `: d. k
3杯花椰菜
7 A" E. M) |5 W! o9 x# R* gwww3.tvboxnow.com1隻檸檬(榨汁)
7 R4 E9 Z' B: ?$ O: p3 Iwww3.tvboxnow.com1/4杯新鮮紫蘇葉  
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 t% }$ R2 i8 a" d+ X
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。6 [3 `- o, P5 k) q
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。