踏入10月，秋刀魚正值當造，以鹽燒方法炮製，油潤甘香，令人垂涎。但一般人家中缺乏爐具，難以製作鹽燒料理，想炮製同樣惹味秋刀魚，其實可用煎焗方法處理，配搭大葱等食材，即可製成時令魚饌。
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秋刀魚帶有微腥，部分人難以接受，但日本人正愛此味，他們會一併品嘗魚肉及微甘內臟，或將內臟製成醬汁醃魚，香中帶甘，風味更佳。Lion Rock黃振飛師傅表示，想辟走魚腥味，可加入適量清酒及大葱同煮。秋刀魚多骨，可開邊取走中骨，並用鉗子拔掉黏在魚腩的小刺，「秋刀魚作刺身，便要徹底除骨，如烤焗至脆身，可連骨食用。」
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) {) r3 n# T) L; U2 d5 A公仔箱論壇和風爵薯秋刀卷內藏薯肉，餡料可按個人口味而定，除男爵薯外，亦可選用蘿蔔。若嫌製作蛋黃醬繁複，可用沙律醬代替。炮製魚卷前，要將魚切至薄身，否則難以捲起。想秋刀魚底面都香脆，師傅教路用耐熱碗盛起秋刀卷，便能焗得全身金黃。
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炮製大葱秋刀魚串燒前，師傅先用大葱碎、秋刀魚內臟、日式醬油等製成醬汁，再放入秋刀魚每面醃半小時，令魚身由外至內都入味。以煎代替燒，同樣惹味，最後灒入清酒煎一會，可為串燒增添酒香味。5 d1 B! X/ n$ P" L
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發表於 2013-10-18 12:15 PM
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