孜然羊肉
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【特点】质地软嫩，鲜辣咸香，孜然味浓。
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【原料】
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3 R. m. u! ~: v* w' l- f' }$ e 羊肉300克，孜然15克，笋片50克，油1500克（约耗75克），料酒20克，盐1克，白糖15克，鸡蛋30克，味精7克，辣糊30克，水淀粉50克，香油10克，汤、面各少许。 www3.tvboxnow.com: ~/ N- z: d2 ~* b( F6 c2 h
2 T( G, G0 W+ j7 a: S, G+ c% d 【制作过程】
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' B R/ a0 _. _2 R 1、羊肉切片放碗里，加鸡蛋、淀粉、面，抓匀糊。 2、勺坐油，待油五成熟，下肉片划开后，放笋片，一起倒出。原勺留油，加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋，颠勺，拢点芡，淋香油，出勺即成。
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红烧羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb* n }( i O5 R5 K
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【特点】羊肉营养丰富，只要烹制方法得当，可去其膻味，存其美味。该菜汤鲜肉美，色泽红润，香气浓郁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m6 E5 y, s+ k7 T0 t6 A
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發表於 2008-2-23 10:47 AM
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