神奇香蕉可防治10種常見病
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; x+ f. D' ?% k9 D; Ktvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# D+ t& ^ k. p' W1 }/ N( U7 p
+ ?. L% e1 P$ C2 i* n. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
: K$ z1 E# P- a9 ]/ H7 ]$ V6 C2 swww3.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 I1 k9 } W/ [- b7 G2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇9 }2 i3 |, [; f3 S( h2 s
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb- ?: I5 P1 z8 c) ?5 j
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 |& Q1 d3 K0 o
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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6 B% f4 {& [& o; V% B3 @/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，( q+ [* ], [- x! c5 M- v
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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- I a! V" F) p3 J科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www3.tvboxnow.com' K$ A0 q$ n* u \ t( B9 T q3 @
& x: w! r: u& Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ c: k/ r* N5 }3 g* g還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
z! Y, [% i* T3 Y: {3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u1 O, a$ n8 X- v. B2 }
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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. l- B" e' }" m5 l公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。www3.tvboxnow.com% N+ x7 G8 L* R4 G# A
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb: `, p9 B/ d2 _. U( i% K
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb& D2 G3 p+ K9 t/ R+ F) \: X2 R7 ~
一、常吃香蕉可防便秘www3.tvboxnow.com. \( t' N! {# ~1 \* x( a
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。/ W1 ~9 ]! Q" G$ L/ D2 j2 Z
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇' f, z) s; u& ]8 K3 i. h6 }% v
5 P/ s& y; p6 b: [; z據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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, b! j& x! u9 ~6 r: g# s# o三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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: d. `4 S; e9 f' S9 K& L. b四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 f4 X7 `4 k7 {8 q$ _
( p; l+ F' s& {0 ?* ewww3.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb, M6 g5 D I6 u8 y, G& K4 ^6 b& _
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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& w$ Z9 Q) K+ T8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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8 I V; W& i6 y- `公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆2 ^* a" @2 a$ I* n4 b3 Y
: F& R4 U' m% E) ^1 m$ }tvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。, L3 j) `! O# E. ~5 S, U
! g3 y1 R6 Q7 t+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症* R% w$ d" Q5 W# I
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇3 a. ~$ W; B; m$ J
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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& F3 w7 r" ]1 I qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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