[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 f) Z* d/ T$ W8 @
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
# u/ G, @6 P; t: _8 T) G) v# Y2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
5 _3 }) [6 s, B  n0 W) ]公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
5 F8 p: @" t" y4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
1 O7 g1 ?- q; G& F& n公仔箱論壇特　　色:公仔箱論壇; s2 W# i. z/ X; r( O" T8 w$ B, F
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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