1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
, u) f% z# R$ h" Btvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
; o# ]3 i' p9 J7 G/ x. s. u: N: q公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
7 P! U0 h; ^' l' ?" B! Xwww3.tvboxnow.com4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇" Q0 T" I6 T- o9 A+ p% p
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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