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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養4 B$ r# H/ a* l3 B' Y
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  [3 ~5 t9 A0 d  h9 v2 T+ x* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ d; Z& }5 J* x1 G1 b
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控制情緒才是你人生所追求的修養www3.tvboxnow.com7 p6 Q- s/ u- I+ |; V! r* ^% n8 P5 r
公仔箱論壇( [, z% D; G/ e+ c
別急!慢慢來
; d& l  S* y+ t% M+ Vtvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,0 L$ {) {  R. A2 H8 u4 h
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
2 M5 I' x9 L/ q8 O2 s9 L/ H公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇9 D& f# K% ~) t6 n* A1 u. G2 ~  B

" I7 F+ n) A- Y. r8 jtvb now,tvbnow,bttvb承認自己錯了,別人對了
, E# N9 [2 Q, d3 Q認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
1 {) H) b5 J, w絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買
* }, C" v" ]- @) d; O1 n隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
4 t. r" `  R* X. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
5 _9 I) X" O9 h" ]& _+ n5 K公仔箱論壇「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 j* f+ {( d4 ]. ~
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,3 x  `' f% p$ X8 y! I* `0 @+ T0 n; p
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 公仔箱論壇/ U% E: P% O' l# ?  m: w4 [- j  U* G
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
3 r" V: S5 d1 J7 ~$ T! u* x# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
6 ~* ^1 m, l% nwww3.tvboxnow.com選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
( |* u' H1 R0 O  T+ |8 Q- {  n在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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6 ]; s; H" I  l2 d. _2 b0 atvb now,tvbnow,bttvb學習更明快而果斷 公仔箱論壇5 [$ C* D- E, `! Y
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
# K7 ?6 C# v9 f1 K. {' I3 ]8 cwww3.tvboxnow.com千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
1 k% Q3 H* o' W- E4 h7 M0 `女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
5 U% y1 W8 r; Z0 G/ w不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,tvb now,tvbnow,bttvb) l4 L! l/ E' U9 q0 V
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 www3.tvboxnow.com6 h  `, G3 y/ F

* B7 X' C: h4 T) u, {& v) s公仔箱論壇溝通,再溝通 www3.tvboxnow.com& [' k  P: z! b1 e9 g" y' y' o
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,: l% P& R0 E: p, c
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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! k  u6 u* z2 A$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒
' Y: P# b: H8 }" C- o7 x, k當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
; E$ V; X, P' p/ Z1 ~+ W千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
5 p3 D; H$ F1 n) v. rtvb now,tvbnow,bttvb要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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6 X7 i  }$ Q2 Z: g  Gtvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論
( ~/ c" R8 c! w* R- L5 X) [www3.tvboxnow.com譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, tvb now,tvbnow,bttvb; a- q7 a4 Q+ T$ R7 i
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
* c' A! w8 F& l0 y; B  P/ q公仔箱論壇還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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4 Q& O+ Z& ^: f" g1 k* v/ ?學著判斷輕重緩急 www3.tvboxnow.com0 m" F. H/ Y" T
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
5 _' x) M' d1 O5 g3 l2 C0 t6 m, r  H公仔箱論壇將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,$ V# W% ]# f1 d0 H# f+ y) V& T- q7 a
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 @9 T, m( _+ m; g
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萬全準備 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) O; r2 n0 P; [
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,) G& S1 _3 u) z; t& O" ^8 i: P: t
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,0 I4 ]" ~3 n+ i* [
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 ( z- \+ \' n3 G/ L: a

& [& r' c+ i/ |& V  n) S) n& H9 d0 Ytvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求
- Q, Q. }) N8 b7 ?7 f如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
7 S# q5 i4 x4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇) T, U8 O2 ^! p7 e5 B; S3 ]2 V4 V  F
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別心浮氣躁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C: B2 b$ U6 L5 m
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
# Y/ c2 F  h% s0 K+ Q& I0 Rtvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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