[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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, B0 K& }0 S0 G. W' u6 kwww3.tvboxnow.com 番茄tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 [+ J6 s7 _. `3 r& t' q
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' r) X- i7 m
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。3 `. ?6 U  j% V) D) Y, U+ T' i

$ H( K# _) S  H+ |/ R, ltvb now,tvbnow,bttvb 柿子
$ B  ]" b, j# O" _( X7 utvb now,tvbnow,bttvb 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。公仔箱論壇# X+ @: Y: {; Z# ~4 _7 T7 w

5 U8 ~9 l- k* e2 b- ? 香蕉1 p% |) \; V% H; T% O
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。$ Q( h2 {1 B0 e; ~& T6 W. u
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甘蔗、鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 i* C6 q9 a" o
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。