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; ?: C* }0 |" l, s0 v$ y5 }公仔箱論壇(一)幫助孩子接受親人離世
$ O2 [, a6 I1 A9 W香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案,剩下的 9 嵗哥哥,缺乏親人照料,備受心靈創傷。
7 `$ g# Q& \! J( bwww3.tvboxnow.com家庭醫生可以處理普通的兒童病症,但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練,經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長;共同嘗試和學習。" G. y% M2 t9 R" Y4 |( i5 t
如果家中有人逝世,親屬和朋友都會感覺到悲慟,不知所措和難以接受。
0 K$ r- ^( p9 c5 ~即使自己感到悲傷,仍然要盡力幫助孩子適應,不要讓他們感覺到無助。tvb now,tvbnow,bttvb* |2 V+ ]3 G* j+ ]
許多時候我們都會希望時光逆轉,意外或死亡沒有發生,但現實是要接受親人已經離世,必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
3 l6 _/ `0 \: N; Itvb now,tvbnow,bttvb和孩子耐心傾談,瞭解孩子的感受,情緒反應,讓他們參與作出應變的安排和準備。公仔箱論壇. F7 ~. k$ X6 t4 N
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持,分享他們的想法、疑慮和困惑,心裏就會感覺踏實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 h6 ?2 B1 _0 C }3 D& p
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。4 r4 |8 i* R+ c3 p. i% M
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制,最重要是能夠表達和與其他人分擔。
. N; V. \0 a* b+ l3 otvb now,tvbnow,bttvb成年人亦需要排除封建和迷信,讓孩子表達心中的感受;讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。* G# U- Z' n5 B7 F( H- L
在情緒波動的期間,多花時間和孩子溝通和談話;維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。公仔箱論壇# `* _8 a4 s4 k, b1 o- R
(二)減少家庭變動對孩子的傷害
. e7 h! B7 i" ]1 A( |8 f& E: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當親人生重病或死亡,許多人在感到哀傷以外,都有許多疑問。tvb now,tvbnow,bttvb: F' Z+ b9 L% N( S! k8 X
須然感覺難以接受,但如果能夠和醫護人員聚會探討,可以更加瞭解情況,甚至增進對生命的認識。
' y- Z2 n$ q) @$ g1 y2 X醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會,由主診醫生、護士、社工和神職人員,匯報病人的進展。
5 U9 [7 H1 B* l; m3 ttvb now,tvbnow,bttvb即使不能夠提供所有的答案,但仍然可以加深雙方的共識,讓家屬有心理準備。
5 e3 o* K* z) A0 C4 R( r兒童和青少年,當面對親人死亡的情景,情緒反應會更加強烈和激動,往往需要較多時間擺脫困擾,重組自己的思緒和感受。
( _( R; K+ f8 _0 D6 ?# S! \公仔箱論壇父母或監護人必須對他們多加注意,在適當時間探討他們的狀況和感受,例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解,是否需要支持和幫助。公仔箱論壇/ b- `. m( l4 C! c8 G
許多兒童和青少年可能表面硬朗,不願意顯示内心的荏弱。
. b3 L3 m2 q9 m$ ^1 W公仔箱論壇如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言,或嚎咷大哭一次,抒發抑壓的情感,更能夠幫助他們恢復正常的感受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 ^1 j% F) I. o" c
家庭儘管出現變動,保持孩子的常規生活習慣:上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間;都可以幫助他們瞭解到即使有變動,但仍然可以繼續過正常的生活。
1 V: z* i; Z* T6 s& b2 O7 i(三)輔導孩子對親人死亡的認識
" I$ ?, t- r% f9 d4 b( Twww3.tvboxnow.com兒童在哀悼期間,經常會呈現陰晴的驟然轉變,例如一陣子顯得很憂愁和煩悶,但突然又開始歡笑和變得快樂。* l% g$ C* B8 H; c1 T
當心内情感交替轉變時,兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受,代替言語表達。www3.tvboxnow.com1 J" a7 F! q5 d& C3 K' O
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷,可以保護孩子不讓他們受到損害。
# t# ^; A/ y1 T5 x* [4 `( }# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲,再不敢表達。
2 |$ z$ o2 C9 h1 x& L成年人應要表現真誠,引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留;但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人,提供適當的渠道宣洩抑鬱。
; O, l3 f8 q" v) C; q8 x) Y/ L兒童對死亡的瞭解不足,要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作,再不能夠甦醒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' P G7 }( \$ a7 J
不要用長睡來描述,否則孩子會對睡覺產生恐懼。tvb now,tvbnow,bttvb/ b4 b4 }6 E; t6 _
如果是父母離世或離異,不要對孩子有所隱瞞,切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援,以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
3 L1 }8 w3 b% B# r" E$ u6 ~# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生離死別任何人都難以接受,幫助孩子明白所愛的親人即使離開,仍然不會改變親情的聯繫。3 w a# m8 x7 b3 r/ x9 p6 g
保留一些珍貴的時刻和記憶片段,例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣,繼續學習或練習曾經受教的技能,與及保留一個紀念相冊。tvb now,tvbnow,bttvb9 w, d6 o1 B- a. f9 e2 f2 _
宗教信仰,亦有助於抒解孩子的思憶。* F6 H% n% ^0 M6 k3 B8 B& i+ N
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