近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
+ H* j6 Q- u' l: W1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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/ X& N& E3 `# M+ P ^1 j3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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$ Y6 e9 V( s; Q y! _3 O0 }3 \www3.tvboxnow.com3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇: H+ `6 u8 c( q
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb7 I% x. m. L1 Z% E; w8 S
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。www3.tvboxnow.com; R7 A; |2 W- ?# f2 ]
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】www3.tvboxnow.com$ _9 E5 ~( e/ p# m( a- }$ ~9 L5 L
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★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇+ P/ M$ X5 S) G8 m3 P
4 z& `6 ~5 A0 L- |tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇: A; }4 h8 B7 L+ ^: @
1 N! `' M- R1 A: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 `% g3 T: o1 W F
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調味料：鹽1/4小匙
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/ v8 X: g: h7 V+ Y$ U% O1 K% J/ @作法：
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7 Y' K( ^1 @5 Q1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。( w6 s4 P& P3 k( V$ {) {
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降血糖功效：
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* r5 W. \) i6 c3 W0 e, s1 _公仔箱論壇山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb" @1 w7 F+ f/ E4 c8 v
& C* W X, x9 @- r- K4 A用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。www3.tvboxnow.com, M# M L6 r( d( V$ i& b; b2 u0 X
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★丹參荔枝燉鮮魚tvb now,tvbnow,bttvb. y! `# Y7 V- r0 b; z9 p$ U, K! Y% c# N
; a/ s; A# F l: d. u; Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。4 \8 b2 p O1 B( d! k# K; _: }
4 H: p" c2 Y1 _% @5 {0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 R! q) H" a, \( j
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鹽1/4小匙。www3.tvboxnow.com% V$ c; ^4 g# d- E6 \) k( w! G
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作法：www3.tvboxnow.com: F; |$ c) J Z
) U' q2 L" A' [8 ?6 v1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。4 P- Y' e9 O& [2 [) z
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：
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/ m6 O+ a8 k4 f# | T. y中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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★柴胡魚頭湯7 b' R$ v( S" \) _! }2 _
( s$ N. I0 i5 B) c" [; p' y公仔箱論壇材料：4 C2 Y( y) n" d5 j* a: P
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。公仔箱論壇5 V! w* m q! u/ M, x3 @
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調味料：: \! b, r/ f" s9 D2 m
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鹽適量。# y% z) M# Q: L! Y$ j% t9 {9 E2 g
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作法：公仔箱論壇2 G/ I0 Q- P* F& H7 T! W+ B
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇8 {/ [8 V; c/ M$ P
, `5 b6 ~& a V8 l. W" z$ C2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
! N4 v1 {/ a* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P% Z2 P# E" _% Y4 r' u
降血糖功效：www3.tvboxnow.com# k" u8 h& F. N3 y! N! L8 y
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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★黃耆紅棗牡蠣湯
+ o y% z$ Y" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 l6 Y3 |/ i" O
材料：公仔箱論壇0 h _1 ]6 L, o O& z) Y
7 }0 S8 k, N- @7 J8 n; ^www3.tvboxnow.com牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。" \# e& ^0 ]" [' \4 {
# I1 S* I5 z, J6 z1 Rwww3.tvboxnow.com調味料：
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O; T3 k$ U6 X9 ~) dwww3.tvboxnow.com米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：www3.tvboxnow.com; U2 L" J# p9 }. g, a4 f# C
$ }& V9 ?$ p3 A* q( M% B0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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8 c1 x9 N7 [, `9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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/ v5 W2 K' z/ o0 Z# l {3 @% x3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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( @5 e7 ^6 x! E& Q# U2 X# p& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
% k0 T7 h' B4 C+ f TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. \1 D2 F: B& ?9 m' W
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。www3.tvboxnow.com4 T0 w9 S. S2 v% Y' A* H
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3 ~7 N1 p0 _! X" I; i p★核桃蓮子燉肉
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* ^. Q# U( _: F材料：tvb now,tvbnow,bttvb( O. i8 K% h2 v$ @: j4 R! _
8 g, ~& [; J- ^& h: n! ?# ~9 Lwww3.tvboxnow.com排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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, F$ `" D8 t# R1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B T" G G! L5 D/ s7 ~; w' F
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ ~, j0 @" |$ V* [5 E
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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5 f. d: C0 L* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A$ A D$ `/ s" n★桑葚烏雞粥
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+ q1 O9 g: b1 u! F3 O材料：tvb now,tvbnow,bttvb( s1 z. ~" g" n# f, V* j. v$ |
4 V" f, O1 s8 m& D% bwww3.tvboxnow.com烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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1 S1 ^3 J5 j2 Q. nwww3.tvboxnow.com調味料：鹽1/2小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `- [$ u3 U6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) @2 `; A, q8 ?$ L
作法：tvb now,tvbnow,bttvb; s9 S( b4 h, b0 N
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb/ O% \9 R+ j5 a7 w/ O! p V
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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4 [9 h4 n1 S& ^ ]桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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★淮山枸杞雞湯& Y2 m ^2 {& t6 M) v
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材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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鹽1/2小匙
6 K; k6 v4 F+ B1 h9 J) s1 r公仔箱論壇5 v6 R, @: D- z% k8 Z% I6 B
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p+ o0 R$ M1 r$ O3 U
) C1 b, _! y" _+ ntvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
1 v* ]1 d# `$ V& q* f- v( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F/ P& ~1 F: M% s, y; p* _4 fwww3.tvboxnow.com2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 T% P; L0 ^. `5 P" g
% d) a1 v. C4 ~5 W- otvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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- }# n! n, b& w E$ @www3.tvboxnow.com枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。www3.tvboxnow.com* s7 D' R" h1 }- P2 Q) Q6 K; I
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( Q7 d$ m5 Y+ V. n2 F! k; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲
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& H& r ?7 O" J1 h# @( F- t材料：www3.tvboxnow.com( k6 e. R, _. w. _/ Z$ T( _
9 e1 w( l; E/ @) b5 K6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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0 `0 K; w/ ^3 w+ Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：: A& }: \8 r+ \+ [ o' F# X V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. P9 H. x4 N# w( y) W
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 B: h# x8 E0 S' w
+ l" o5 w3 B- c- C2 J0 w* p2 m' Vwww3.tvboxnow.com2.濾渣後即可飲用。
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! x# R( S) w9 htvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
D6 D3 s' Q# v# l8 P( B1 [- B公仔箱論壇
+ k5 v% e+ h: O! z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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