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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 ]0 [0 C" h* N0 `6 N( F

; B4 H8 x  S- k, m: N清澈的鼻水→過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb) p+ ?1 H' P8 x6 N2 {5 I
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
; M5 d& R  j$ o/ a' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
/ F' W: p& R/ [1 R# d# D7 V4 rwww3.tvboxnow.com「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。公仔箱論壇  [9 g7 O6 H7 y; H. y) j( s# n$ y* B
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
# l) ~* a  n* K  ~www3.tvboxnow.com鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
9 J. p; z! r# G0 r% w方法1/讓室內保持一定的溫度:公仔箱論壇  |3 }6 m! h& m) x% |
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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/ z; u0 g7 }. n$ G方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
( e" J. z2 x1 A5 M3 m7 f將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) q3 U) @  j9 a' M, T
方法3/補充水分:www3.tvboxnow.com/ }0 ?: z0 v& Z( `$ H) V
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
  C6 R0 E, P3 z8 B% B" vwww3.tvboxnow.com方法4/擤鼻子不要太過用力:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 R! @) p- s( G: g
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J* k9 c, X% |; X' D" g  W. _( B" z
方法5/謹慎用藥:
/ f4 y: @7 ~% r) Y9 D鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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