年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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( K& g5 g) q8 Y% ~0 [0 T2 b/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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4 G# V- K& M; Y* S0 N寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ q: d3 Q3 K i
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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- _3 V+ C2 j |2 G9 \5 c- ]www3.tvboxnow.com專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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