春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 ?% T) a+ l! p: \* A& B2 a
+ U) F0 J. S; f5 Q- zwww3.tvboxnow.com葱蒜：
3 r1 x8 M) B* A) W% u, c0 _& x! w( J9 o在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb8 D) V" `7 s3 S$ U9 C- H
另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。2 b5 V4 [! M% ?3 q
& S, X9 c1 u- m7 _
水：
" S$ v) [, x* Z; J; ?- l水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
5 l) m$ b9 y! q1 R$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s6 u8 F! Q. Y- w$ t胡萝卜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 l5 o9 ?( B' h# |5 g( O, ^9 r
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。4 B N" I6 g3 z; ], h
: R% s0 m, G! g3 |3 {tvb now,tvbnow,bttvb西兰花和卷心菜：) i4 @, l, c/ z
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。
+ s( L8 d3 i! K" g' P公仔箱論壇1 h7 Q5 @9 d; B% m6 Q
黄豆：! e0 u7 @+ [/ ~ w. m
富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
* T1 w- ~) P7 p. c- s# @! y4 W3 y
2 i$ i( _) a8 P5 n$ Q* j0 c薏仁：tvb now,tvbnow,bttvb' O7 I- V9 ]0 q" {) C. o8 q
这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。. z; m/ n/ c( c: a5 c: I3 D! { X
% C' Q- D& a( y# D/ f1 K5 A
蘑菇：公仔箱論壇0 b5 O3 m1 h8 F7 O2 E- g
包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# g0 a$ G2 x$ `' F+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 X9 P( j* }% r: G) X C
草莓、葡萄、樱桃：
: Y' G- Q( @( H富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
: `0 p) ~% G f& `" d/ xwww3.tvboxnow.com2 N0 v5 G. |0 `/ i9 X4 r3 H5 u
茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 m+ [7 {. {# _! z
性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。4 z- G. ~7 |! I7 W: S* o3 f6 R j
公仔箱論壇+ D% }+ I2 h2 h8 M
芦笋(龙须菜)：
& O9 f7 L. ~: J c4 V* atvb now,tvbnow,bttvb具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。
- G; ]% y, f, h: q$ W/ k- K. `& h. e' F! ?# K
玉米、荞麦、莜麦：
# D' ?' {5 d( v- @8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。 |
發表於 2015-6-3 12:34 PM
| 
