牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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8 h% n# u% n8 n gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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/ c @4 f2 e1 C2 I 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 w) U i' r+ s. z5 @' j, B
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇* {. k4 O7 k+ Z! d
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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7 {. R2 }$ X3 w" p公仔箱論壇 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com" R; l5 b. \* v: c3 D, Z$ h b
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功效：解痉止痛，活血消肿。 h6 G' B* O: e$ G) J3 _8 j {
; o% W1 ~* H5 l' L' i1 @$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴" z9 T" @- d* Q3 N4 O6 L' g! f
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴公仔箱論壇' S; [( T" s" f: I
7 g& y7 H0 G$ I8 \' b: l* f 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- s- [1 m V7 E9 Z8 C
1 }$ ]* n) l( A) y 功效：祛风散寒，通络止痛。# x( E- S9 p8 S
6 ^# `9 O: B" r6 Y# J( s 7. 按揉阳溪穴www3.tvboxnow.com+ g9 H+ J7 [# p3 n0 ], R2 w
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。; r. z8 f8 T0 N; K0 J1 |; I& V/ x
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功效：通腑泻热，清热止痛。www3.tvboxnow.com" A5 {7 T; F8 d$ \2 e& T
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推拿按摩的注意事项/ c: p A9 Y' x2 R- P. }
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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5 E4 r2 H4 j6 t8 d2 k4 [; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。! E* K# D+ ]* n3 {& D
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb5 L, ]* e! J, L% s
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 m0 ]+ T+ r0 g5 p* J2 Z
/ _. L6 o& Z/ t6 z3 @tvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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