公仔箱論壇8 o1 F* ~6 }9 a- N: O. ~
材料:
+ H% s* a0 a; `& p& F0 Q( q1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排250克（斬小件，沖淨，抹乾）、子薑250克（去皮，沖淨，切厚片）
" V* f$ {2 D6 u+ A2 L# a/ w- `公仔箱論壇
E a( m$ v0 i/ g
5 b1 E1 y# v8 l5 t; D8 M6 _www3.tvboxnow.com調味醃料：
9 z* c! d- j' m% P/ G7 ?$ w公仔箱論壇生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
" O: B" F, x& J& [- n4 Q6 ~1 kwww3.tvboxnow.com
, c% v4 q ]- C$ Y- g6 r9 |+ F& f( Z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ u5 R" P0 U$ j) ^
芡汁：
4 |$ `+ h# F9 b8 t% C7 Q0 e公仔箱論壇酸梅2至3粒（搗爛）、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量（埋芡用）www3.tvboxnow.com. _0 H' T$ @# H; M( C3 S# Q% z
2 t3 Q; ]& J1 p. }$ p9 ] q4 h公仔箱論壇
% {: ~: J5 W# E2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 f4 Z, O h' N3 Y
1.腩排與醃料拌勻。
0 q) h; }) B1 m, ^/ R+ Btvb now,tvbnow,bttvb
4 q5 @) ?2 q! \ |0 W. Ftvb now,tvbnow,bttvb2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身，榨去水分，沖淨備用。
4 U2 ]. ?7 S6 R: K
. j8 M- C6 I$ h! q. l4 k9 y9 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油，放腩排煎香，加入子薑兜炒合，下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火，蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 c4 z4 P$ x, ^
2 i, d v1 ]5 s7 q# s8 l( kwww3.tvboxnow.com4.下糖調味，加入老抽調色，拌入適量生粉水埋芡即成。 |
發表於 2015-6-16 02:05 PM
| 