[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
3 C& k) U9 z9 M* {8 B蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇' S1 w1 i+ F3 |% P9 B( S( e3 {

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做法：      公仔箱論壇6 L- k+ @- m# j
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
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