[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
5 V- x4 H, o% R7 N# o4 m2 G1 I: |( xtvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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; W9 o3 B5 M$ d: `7 w2 a& l做法：      tvb now,tvbnow,bttvb) Q. @5 w# f2 K1 {" F( H
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。  N- N: O& ^$ G9 o/ \5 ~

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( F6 L1 k- g1 @0 ?4 y公仔箱論壇功效：      " F: A& u% C; Q+ f  h
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。