[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F: B- Y  B3 ]* X9 q
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。www3.tvboxnow.com, C/ i# R0 h  ^+ n6 ~

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做法：      
' I7 a( z5 k/ D: V8 D# ?3 htvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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0 C" N3 M- x  A% j功效：      # _) l$ _. }* g* F& N. u
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。; B7 f1 E4 J/ G6 X+ g7 U6 O

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