[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s7 ~4 \# f4 c; d8 j+ O
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
* N" @5 J/ n" b1 k5 X; K4 \# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com5 M9 [) i/ ~0 S  Q# [0 Q. f
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功效：     
; T9 K  M3 e, f- e降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。