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雞翼.....6隻
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' B" j7 i. J, A( h8 m2 _調味料
3 L3 v# X- N0 f) [% \公仔箱論壇蝦醬.....1.5湯匙
" ?! H. r4 T. r) G8 i% ] e0 o: W: b2 `生抽.....1茶匙www3.tvboxnow.com* H( u7 } `/ N; I/ Y p3 V
辣椒乾.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb* J1 [$ v6 Y3 W$ H) u3 j5 s+ f8 c
生粉.....3湯匙
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煮法/ g! x5 a* C7 G7 ` g- w
1. 雞翼解凍
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2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i9 o3 r3 d$ W' l' K2 v, {
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3. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水www3.tvboxnow.com8 d% `3 i8 ?. ]6 z9 ?- l. T
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4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘www3.tvboxnow.com; h6 D+ e; _% r# p1 E% T
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5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
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發表於 2015-6-28 01:50 PM
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