材料：
3 l" E8 U9 p& Q1 [: S4 N1 Q% U# z鮮蝦.....6隻
: }9 x8 @- A. I: S公仔箱論壇蜆肉.....12隻
" R& L% I4 g' V2 M3 X公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗
, G, D1 F) N6 S9 c; ~# Q# V. [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2瓣
; ]+ B5 R' l* W: u公仔箱論壇米酒.....1茶匙
! W& y/ S" v! k% F* F* r- u公仔箱論壇鹽.....1/2 茶匙
; z5 y4 ]. K7 q, B油.....2茶匙www3.tvboxnow.com) D7 _8 ^3 M7 y: r! F6 }
薑.....3片
6 j) I0 [! l1 P) ^" I+ b胡椒粉.....1/2茶匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 l/ `& a# W( G& ^0 _
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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+ ~8 \2 E, L. D- a, F8 T2.蜆肉洗淨，瀝乾。www3.tvboxnow.com+ v' q) } G2 Z& w) r+ D4 X
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
8 P) ], W( o; j- q% ?3 u/ n( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {! ~$ S* d r! \5 p
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
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2 n4 P& v% o: _' z- _9 w; _. Ntvb now,tvbnow,bttvb5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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