2 b. f/ Z4 U" Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
) F( E" b1 ?# l8 \8 t: M7 i* ~# lwww3.tvboxnow.com雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇, t) i% g, q* o' D3 a0 I5 W
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" _" r g' n+ O- v iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
1 x, z; j6 e/ i! Y0 d1 a公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E g. w; h/ \1 j% F* x
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, h. K# [; M A) `) u7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法: " v% A; ~% b4 e/ \
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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7 c0 {' r* w/ j+ y. W, ^公仔箱論壇2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。$ [, [: P; W6 N, y& _
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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