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( W9 v; H6 f5 A. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克公仔箱論壇+ e6 w$ L0 ~/ [! Q- n S0 f
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克www3.tvboxnow.com/ G9 \% Y% {3 Y
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5 X/ f! R, l2 f, g2 J8 c公仔箱論壇韭菜花１５０公克
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+ W! l( Y; c. K/ }- t8 N! p" Q蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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: K9 T! x; R5 m公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 ]5 m- _4 s6 R$ k1 Z
薑１０公克
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調味料：
5 m8 p9 A. F2 p- T" c" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z/ |& Q) U3 S& }tvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙
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2 U. w8 N4 S5 ~, M. Atvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙
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7 J2 j% `" T+ h6 T6 ~* @www3.tvboxnow.com米酒１大匙; G0 G0 T5 u4 a3 S9 T' V$ T
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9 W( h6 T0 G$ V5 H' |* B- `公仔箱論壇雞粉１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; Y. Y# x, P M, X& X: C
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做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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* [; h7 T& Q* s$ O# e5 }' {! Dtvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油www3.tvboxnow.com# r- V# l0 E6 T5 y: W0 P+ g5 |6 s
3 W# m" i7 M% p( C3 {4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 W8 q ~7 A( H6 j7 {
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。公仔箱論壇# w0 Q# B1 N: x& t7 |6 ?
; u& r& n- M' \8 J1 s- Rwww3.tvboxnow.com６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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