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材料：
, B _$ m" E; M. |! ~+ l7 m' T+ [tvb now,tvbnow,bttvb雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
* O& q0 _ F# O1 V4 n) W1 [! r. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 o- E# b0 K% D
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醃料：
! z; U. ~+ I+ v3 fwww3.tvboxnow.com蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許www3.tvboxnow.com! I( c1 `- T; m4 Z
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 p6 C9 h2 [+ Z8 J1 m
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。8 ~+ ^: a0 a0 K
& M: Y& C1 o# ~6 O2 w! | ktvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; @! V" n6 r
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips8 l1 l: @' g1 @, W# M9 P
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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