材料tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: G9 Z4 f. l0 ^
花蛤.....1斤公仔箱論壇, ^6 B) C5 h7 q* n" E8 s) i! f
! K$ L+ J+ V9 o% j: O5 `
: K% v' @4 V4 Y# @5 @; s8 r, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料
& [" W4 y5 h. L% Zwww3.tvboxnow.com蒜茸.....適量
2 G5 n4 ^2 C' M; h# |8 Z: N乾蔥茸.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* ]# U8 @, @5 u
紅椒粒.....適量
( E+ h# B! E& W/ u7 h+ qwww3.tvboxnow.com陳皮.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ `5 N3 ^3 H7 _3 T
豆豉.....1/2湯匙0 E# T! c' L# Q& q
豆瓣醬.....3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' v7 d, F# O" Y1 f6 [6 h) ^7 C5 P
炸蒜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ T- |6 p6 L/ ?, i8 w" e2 b
青蔥.....適量5 E/ O# T4 E$ W
# q! F9 I, L& Ewww3.tvboxnow.com
; \5 b5 y) r8 F+ ]& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% n2 m4 @8 k7 L' ~: s5 L
酒.....少許
0 w, E9 b! _. g, b0 c, t/ p蠔油.....1/2湯匙
k8 f* y4 X! E( `& k公仔箱論壇糖.....1/3湯匙' w7 s8 ~, D1 T/ _: \
老抽.....些少www3.tvboxnow.com d3 |+ E a3 n4 e; I7 L; I
上湯.....4-5湯匙
" A& g A H4 J" Q3 N1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉芡.....適量
- c& F! H7 A2 b- M+ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) B! `; }/ D7 J% S6 Q7 f
公仔箱論壇0 a+ V% ?) Y; u/ O( l* }
做法
# w' J' `: e+ z5 m3 m+ y- {: q1.將花蛤放入鹽水浸幾小時，吐沙去泥味。www3.tvboxnow.com/ G8 F* S$ I# S& a+ U( R
* @! D. I' L, T8 g1 c v% ], W
2.煮滾水，放入花蛤，見花蛤開口，表示剛熟，倒出備用。
; E9 o) R0 ?% w8 C g
5 j. j W" D* T4 K* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鑊下油，下蒜茸、乾蔥茸、紅椒粒、陳皮炒香；再下豆豉、豆瓣醬，加青蔥，兜勻；花蛤回鑊，贊酒，下炸蒜。
; F( P. K* z, J7 T! E
$ r6 v# [6 L. S/ _- W1 {tvb now,tvbnow,bttvb4.放入蠔油、糖、老抽、上湯兜炒。
! T$ B" n7 o y$ T! M, q0 i' R) N8 j; h
5.加生粉芡，收乾汁，上碟。* L9 X, ^* K X1 D: b: [3 C9 F! c
|
發表於 2015-9-13 07:10 AM
| 